Consejos

¿Puedo comer antes de hacer ejercicio?

nutriologo deportivo cuatitlan izcalli Si somos personas activas que llevan un estilo de vida saludable, entonces tenemos que hacer ejercicio, ya sea salir a correr o pagar la suscripción a un gimnasio. Pero, en muchas ocasiones, el horario que le dedicamos a la actividad física puede variar: hay personas que prefieren hacer ejercicio en la […]

El balance perfecto de los alimentos

nutriologa en cuautitlan izcalli La alimentación es algo importante y que nos acompaña día con día por ello es importante que si quieres cambiara tus hábitos alimenticios o tener una dieta adecuada para tu metabolismo es necesario que acudas con la nutriologa en cuautitlan izcalli, y seguir los siguientes consejos que harán que puedas lograr […]

La importancia del desayuno

Nutriologa en cuautitlan izcalli Uno de los alimentos necesarios para empezar de la mejor el día es el desayuno, pero tenemos que hacerlo de manera saludable y para ello necesitamos ayuda de especialistas, como una nutriologa en cuautitlan izcalli, para que de esta manera puedas tener la energía correspondiente en tu día a día. Si […]

Datos sobre la nutrición de la OMS

Nutrióloga en Cuautitlán Izcalli La nutrición es de las más grandes bases para el desarrollo de las personas alrededor del mundo, una mejor cultura de salud, tiene que ver con la promoción de la salud en las madres, los lactantes y los niños pequeños para reforzar el sistema inmunitario. Es preciso mencionar que los niños […]

¡Conoce los 4 principales beneficios de la nutrición!

Nutrióloga CDMX Desde que nacemos, los seres humanos necesitamos tres cosas fundamentales para poder sobrevivir, alimentación, oxígeno y agua. La nutrición es el combustible a través del cual obtenemos diversos compuestos y energía que sirven para fortalecer al organismo. Los nutriólogos en la CDMX señalan que buena nutrición estipula que la base de la alimentación […]

¿Por qué ir a un nutriólogo?

Nutrióloga en Cuautitlán Izcalli La salud es una de las cosas en la vida que no debemos dejar pasar, en la mayoría de las veces el estilo de vida y de alimentación determina la calidad de la salud de las personas. El acudir con una nutriólogo no necesariamente es por el hecho de bajar de […]

Nutrióloga Elizabeth Herlanda
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